СТИХОТВОРЕНИЯ-МЕДИТАЦИИ (1)

1. Лам Рим - это главный путь, прямой путь к просветлению. Лама Сопа Ринпоче

Новый круг – новый уровень ответственности.
Смогу ли я вынести его?
Хватит ли сердца?
Хватит ли дыхания?
Хватит ли времени?
Я беру намерение научиться
все, что я делаю,
делать ради живых существ.
Ради каждого из них,
всех них вместе, и каждого в отдельности.
Каждого, кто когда-то был моей матерью,
и вынес ради меня много боли.
Я хочу отплатить каждому из них
частицей своего сердца.
Буду отдавать его,
чтобы приумножить любовь.

Драгоценные Учителя,
ведите меня по этому пути,
я ваша всем сердцем...

15.04.24

2. В Лам Риме мы имеем дело с реальностью, и реальность говорит с нами. Лама Еше

Не слепая вера, но уверенная практика,
не пустые фантазии,
но понимание и мотивация
приведут нас к выходу
за пределы сансары,
за пределы невежества,
в мир, где мы можем оказаться
благодаря энергии,
которую вкладываем
в практику медитации,
в практику осознанности,
в практику бодичитты...

Драгоценные Учителя,
те, что приходили в прошлом,
и те, что находится сейчас,
мы – те, кто идёт за вами
и те, кто придет в будущем.

17.04.24

3. Посвятить свою жизнь достижениям Лам Рима – это самое важное, что мы можем сделать. Лама Сопа Ринпоче

Лам Рим – древний навигатор,
путеводящий по неизведанной
территории сердца.
В нем вмещена вся мудрость Учителей,
которые вышли за пределы
познаваемого разумом,
чтобы вернуться домой,
в обитель своего духовного сердца.
В эти места, которые всегда с тобой,
можно войти только по приглашению,
по особому поручительству того,
чью руку ты держишь.
Как ребенок держит руку
отца или матери,
полностью доверяя им свою жизнь,
так и ты держи руку своего проводника
в чистые земли любви и сострадания.

18.04.24

4. Преданность Ламе – это корень пути. Лама Сопа Ринпоче

Ты – могучий ствол дерева жизни.
Я – лиана, обвившая этот ствол.
Ты – бескрайнее синее небо,
наполнение дыханием свободы.
Я – птица, парящая в просторах
твоего любящего сердца.
Ты – безбрежный могучий океан,
мощь которого – непобедимая сила.
Я – капля, излучающая блаженство
в осознании единения с Тобой.
Драгоценный Учитель, следую за тобой
с радостью и сердечным трепетом.

23.04.24

Откуда берется преданность Ламе?
Из прошлого опыта.
Однажды он или она
Отдали мне свою жизнь –
Свое тело, которое казалось
Таким красивым,
молодым и здоровым...
Наверное, я была тигренком,
Которого однажды накормил
Своей плотью Будда*,
И теперь, встречая его
Проявленный облик,
Я не могу не следовать за ним.

См. "Джатака о том, как царевич по имени Махасаттва пожертвовал своё тело тигрице"

09.04.2025

5. Лама – это противоядие от запутанного сознания. Еше

Если бы я понимала ясно,
как работает мое сознание...
Если бы видела, как оно порождает
все войны и конфликты
между людьми и странами,
как оно создаёт
проблемы окружающей среды
и загрязняет природу...
Если бы я осознавала,
как мои мысли, слова и действия
заставляют страдать меня саму
и всех живых существ в моей реальности...
Разве я не пустилась бы
на поиски выхода
из колеса, из мира сансары немедленно?
Разве не призвала бы на помощь
всех просветленных существ
и всех искусных учителей немедленно?
Разве не стучала бы во все двери,
в надежде найти своего Учителя,
свою Ламу, которая показала бы мне
прямой путь к просветлению
здесь и сейчас?
Разве не следовала бы за ней,
высоко ценя каждое мгновение,
проведенное в ее присутствии?

Я наполню свое сознание тихим покоем
и доброжелательной любовью,
очищу его от омрачений так,
что оно превратится в сияющий алмаз,
и принесу его своей Ламе,
которая есть воплощение
моего внутреннего Учителя,
открывающего мне все тайны бытия...

23.04.24

6. Лама – самый могущественный объект в нашей жизни. Лама Сопа Ринпоче

Однажды я проявила отвагу
и наполнила пустоту своего сердца
божественной силой,
создав самый могущественный объект
в моей реальности – мою Ламу.
Она тоже создала меня
своей всеобъемлющей любовью.
Мы шли к этому на протяжении
бесчисленных воплощений,
создавая намерение,
которое осуществилось.
Так мы создали вечный двигатель,
открыли источник живой воды,
который никогда не перестанет.

Драгоценные Учителя,
я получила от вас
благо драгоценных наставлений,
и семена совершенной мудрости.
Пусть они прорастают во мне
как пшеница сквозь тело Осириса,
чтобы распространиться
по всей Вселенной
и проложить мост на ту сторону,
где нет старости, смерти и болезней,
нет страдания и нет достижений,
но есть сердце, наполненное
любовью и преданностью.

29.04.24

Нам нужно войти в контакт с органической живой силой, чтобы мы вошли в контакт со своим сердцем. Лама Еше

Когда я встречаю людей,
которых моё сердце
наделяет качествами
высокореализованных существ,
все мое существо трепещет
в их присутствии.
Я замираю рядом с ними,
кажусь себе чурбаном,
неотёсанным бревном...
Руки мои дрожат,
подкашиваются ноги,
язык прилипает к небу так,
что трудно произносить
даже самые простые слова...

Когда я встречаю людей,
которых моё сердце
наделяет качествами
высокореализованных существ,
все мое существо трепещет
в их присутствии.
Я слышу, как поет в них
божественная органическая сила,
как меняется пространство,
в котором они пребывают,
становясь средой обитания
огненных солнечных духов.
Я чувствую нежную теплоту
и всеобъемлющую любовь
их вдохновенных сердец,
на которые мое сердце отзывается
стремлением стать такой же...

Когда я встречаю людей,
которых моё сердце
наделяет качествами
высокореализованных существ,
все мое существо трепещет
в их присутствии.
Я восхищаюсь их совершенствами,
и знаю, что раз они
предстали передо мной
в своем идеальном образе,
значит мое сердце создало их такими.

Доверюсь ему.
Пусть оно создаёт и меня
в их подобие...

30.04.24

45. Правильно посвятить себя Ламе – все равно, что ухватиться за верёвку, ниспосланную нам Буддами.Лама Сопа Ринпоче

Смотри, вот спасительный канат,
Хватайся за него, чтобы выбраться
из этой страшной ямы,
где вокруг только смерть и хаос.
Ты не видишь красоту,
разливающуюся по всей Вселенной,
потому что твой фокус
на сопротивлении обстоятельствам,
но ведь это и есть омрачения!

Перестань бороться с Богом,
как Иаков, которой повредил
свою правую ногу
в этой бессмысленной борьбе.
В твоём сердце встаёт заря,
и ты начинаешь различать
в предрассветной мгле,
с кем на самом деле,
ведёшь борьбу всю свою жизнь.
Прими то, что приходит, с радостью,
каким бы трудным это ни казалось.

Как только ты сделаешь
даже маленький шаг к этому,
ты увидишь, как встаёт солнце,
и его теплые, любящие лучи
рассеивают туман.
То, что казалось пугающим,
исчезает, открывая великолепие
чистого пространства сознания.

Сияющая золотая нить из сердца Будды
протянулась к твоему сердцу.
Твой фокус на ней действует
подобно увеличительному стеклу.
Концентрируя свет и тепло,
он воспламеняет твое сердце,
наполняя его любовью и отвагой.
Держись за эту нить, чтобы выйти
за пределы сансары,
мира страдания и хаоса,
который ты сам создаешь
сопротивлением, умноженным на боль.

Драгоценные Учителя,
вы говорите мне –
хватит смотреть под ноги,
подними голову, возведи взгляд горЕ.
Посмотри вверх – вот спасительный канат,
он всегда перед тобой,
когда намерение твое –
освободиться от сансары
во благо всех живых существ.

01.05.24

Ламрим, 66

Энергия сострадания
рождается от прикосновения
к сердцу страдающего существа.
Но прикоснуться к нему
Мы можем только сердцем,
Которое открыто для восприятия
Боли другого.
Сердцем, внимание которого
не сфокусировано на себе
И на своей боли,
Даже если эта своя боль сильна.
Поэтому я стараюсь развить
Такое чуткое сердце,
которое способно распознавать
невыносимую боль
За страхом, агрессией, гневом, злостью...

За всем тем,
что может причинить нам вред,
Стоит боль.
Боль, которую мы испытываем,
Чаще всего, это реакция
на вещи, которые
нам не нравятся.
Если я отойду
от суждений и оценок,
И посмотрю на вещи и события
Как наблюдатель,
Моя боль станет равнозначна
Боли другого,
далёкого или близкого.
Я буду переживать ее как свою,
А другого - как саму себя.
Все, кто страдает в аду
своего невежества,
приходите в мою практику,
Вместе будем восходить к свету.
Все, кто страдает в аду
Моего невежества,
приходите в мою практику,
Вместе будем восходить к свету...

26.05.25